L U N E D I |
M A R T E D I
|
|||||||||
STUDIO 1 |
STUDIO 2 |
STUDIO 3 |
STUDIO 4 |
PISCINA |
STUDIO 1 |
STUDIO 2 |
STUDIO 3 |
STUDIO 4 |
PISCINA |
|
7.30 - 9.30 Nuoto libero |
7.30 - 8.30 Aquagym Piero |
|||||||||
9.00 - 10.00 Total body Silvia |
9.30 - 10.30 Rowing Andrea |
9.30 - 10.30 Spinning Manuela |
9.30 - 10.30 Aquabike Francesca |
9.30 - 10.30 Total body Fatima |
8.30 - 9.00 Nuoto libero |
|||||
10.00 - 10.30 Stretching Silvia |
10.30 - 11.30 Pilates Francesca |
10.30 - 11.15 Aquagym Giuseppe |
10.30 - 11.30 Pilates Ombretta |
9.00 - 10.00 Aquagym Melania |
||||||
11.30 - 13.15 Nuoto libero |
10.15 - 14.00 Nuoto libero |
|||||||||
11.30 - 12.30 P.S.B Maurizio |
||||||||||
13.30 - 14.30 Body & tone Claudia |
13.30 - 14.15 Aquagym Francesca |
13.30 - 14.30 G.A.G. Ombretta |
14.00 - 14.45 Aquagym Simona |
|||||||
14.30 - 15.30 Aerosculpt Anna |
14.30 - 19.00 Nuoto libero |
15.00 - 16.00 Nuoto libero |
||||||||
16.30 - 17.30 Posturale Maurizio |
16.30 - 17.15
Scuola nuoto |
|||||||||
17.30 - 18.30 Step Maurizio |
17.15 - 18.00
Scuola nuoto |
|||||||||
18.30 - 19.30 G.A.G. Ombretta |
18.30 - 19.30 Rowing Luca |
18.15 - 19.15 D.E.M. Maurizio |
18.30 - 19.30 Rowing M. Teresa |
|||||||
19.00 - 20.00 Pump Gianluca |
19.30 - 20.30 Spinning Stefano |
19.15 - 20.00 Aquagym Tamara |
19.30 - 20.30 Pilates Valentina |
19.30 - 20.30 Spinning Stefano |
19.00 - 19.45 Run bike circ. Cristiana. |
|||||
20.30 - 22.00 Nuoto libero |
20.30 - 21.30 P.S.B Maurizio |
20.30 - 21.15 Nuoto libero |
||||||||
M E R C O L E D I |
G I O V E D I
|
|||||||||
STUDIO 1 |
STUDIO 2 |
STUDIO 3 |
STUDIO 4 |
PISCINA |
STUDIO 1 |
STUDIO 2 |
STUDIO 3 |
STUDIO 4 |
PISCINA |
|
7.30 - 9.30 Nuoto libero |
7.30 - 9.00 Nuoto libero |
|||||||||
9.00 - 10.00 Total body Silvia |
9.30 - 10.30 Rowing Andrea |
9.30 - 10.30 |
9.30 - 10.30 Aquabike Francesca |
9.30 - 10.30 Total body Fatima |
||||||
10.00 - 10.30 G.A.G. Silvia |
10.30 - 11.30 Pilates Francesca |
10.30 - 11.15 Aquagym Giuseppe |
10.30 - 11.30 Pilates Ombretta |
9.00 - 10.00 Aquagym Melania |
||||||
11.30 - 12.15 Gestanti Francesca |
10.15 - 14.00 Nuoto libero |
|||||||||
11.30 - 12.30 P.S.B Maurizio |
||||||||||
13.30 - 14.15 Hidrobike Francesca |
13.30 - 14.30 G.A.G. Ombretta |
14.15 - 15.00 Aquagym Simona |
||||||||
14.30 - 15.30 Aerosculpt Anna |
14.30 - 19.00 Nuoto libero |
15.00 - 19.00 Nuoto libero |
||||||||
16.30 - 17.30 Posturale Maurizio |
||||||||||
17.30 - 18.30 P.S.P. Maurizio |
||||||||||
18.30 - 19.30 G.A.G. Ombretta |
18.30 - 19.30 Step & tone Maurizio |
18.30 - 19.30 Rowing M. Teresa |
||||||||
19.00 - 20.00 Pump Gianluca |
19.30 - 19.30 Rowing Andrea |
19.00 - 20.40 Spinning Stefano |
19.30 - 20.15 Aquagym Tamara |
19.00 - 20.00 Tone up Giorgio |
19.30 - 20.30 Pilates Valentina |
19.30 - 20.30 Spinning Stefano |
19.00 - 19.45 Hidrobike Cristiana |
|||
20.30 - 22.00 Nuoto libero |
21,00 - 22,30 |
20.30 - 21.30 P.S.B Maurizio |
20.00 - 22.00 Nuoto libero |
|||||||
V E N E R D I |
S A B A T O
|
|||||||||
STUDIO 1 |
STUDIO 2 |
STUDIO 3 |
STUDIO 4 |
PISCINA |
STUDIO 1 |
STUDIO 2 |
STUDIO 3 |
STUDIO 4 |
PISCINA |
|
7.30 - 9.30 Nuoto libero |
||||||||||
9.00 - 10.00 Aerotone Silvia |
9.30 - 10.30 Rowing Andrea |
9.30 - 10.30 |
9.30 - 10.30 Aquabike Francesca |
10.00 - 11.00 Rowing Luca |
10.30 - 11.30 Spinning Paola |
|||||
10.00 - 10.30 Stretching Silvia |
10.30 - 11.30 Pilates Francesca |
10.30 - 11.15 Aquagym Giuseppe |
11.30 - 12.30 D.E.M. Maurizio |
11.30 - 12.15 Aquagym Lisa |
||||||
11.30 - 12.15 C. gestanti Francesca |
12.30 - 19.30 Nuoto libero |
|||||||||
11.30 - 12.30 P.S.B Maurizio |
||||||||||
13.30 - 14.15 Aquagym Francesca |
||||||||||
14.30 - 15.30 Aerosculpt Anna |
14.30 - 16.15 Nuoto libero |
|||||||||
16.30 - 17.30 Posturale Maurizio |
16.30 - 17.30
Scuola nuoto |
D O M E N I C A |
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STUDIO 1 |
STUDIO 2 |
STUDIO 3 |
STUDIO 4 |
PISCINA |
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17.30 - 18.30 Step Maurizio |
17.30 - 18.15
Scuola nuoto |
10.30 - 11.30 P.S.B. Maurizio |
10.30 - 11.30 Spinning Stefano |
10.30 - 11.15
Aquagym Piero |
||||||
18.30 - 19.30 G.A.G. Ombretta |
18.30 - 19.30 Rowing Loriana |
11.30 - 12.30 Rowing Loriana |
11.30 - 12.30 Nuoto libero |
|||||||
19.00 - 20.00 Pump Gianluca |
19.30 - 20.30 Spinning Stefano |
19.15 - 20.00 Aquagym Tamara |
WALKING (STUDIO 3) |
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LUNEDI |
MARTEDI |
MERCOLEDI |
GIOVEDI |
VENERDI |
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9.30 - 10.30 Walking Claudio |
9.30 - 10.30 Walking Claudio |
9.30 - 10.30 Walking Luigi |
||||||||
20.30 - 22.00 Nuoto libero |
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